Inledning
Att vara förälder är ett äventyr fullt av både kärlek och utmaningar – särskilt när ens barn behöver extra stöd, har varit sjukt, eller befinner sig i en intensiv känslomässig utveckling. I det här inlägget har jag samlat några värdefulla digitala resurser som hjälpt oss eller som jag själv tycker är trygga, pedagogiska och omtänksamma.
1. Stöd i känslor och kommunikation
- https://www.bris.se/ – stöd för barn, men även för vuxna som vill prata om barns känslor.
- https://www.raddabarnen.se/rad-och-kunskap/ – ett konkret verktyg för att hjälpa barn sätta ord på sina känslor.
- https://www.1177.se/ – sök på barn och känslor för artiklar skrivna av vårdpersonal.
2. Verktyg och material att ladda ner eller använda hemma
- https://www.psykologiguiden.se/ – bra faktatexter om barns utveckling, oro, självkänsla etc.
- https://urplay.se/barn/ – fina filmklipp att se tillsammans med barn.
- https://www.bup.se/ – barn- och ungdomspsykiatrins egen sida med tips, filmer och förklaring på svåra känslor.
3. Gemenskap och berättelser från andra föräldrar
- https://prematurforbundet.se/ – stöd för föräldrar till för tidigt födda barn.
- Facebookgrupper: t.ex. Föräldrar till prematurbarn, Starkare tillsammans (sök efter grupper som känns relevanta).
4. Och till sist…
På min egen blogg https://eolssonprints.se/blogg/ och Instagram https://www.instagram.com/prata_kanslor_med_barn/ delar jag verktyg, berättelser och känslomaterial – allt skapat med hjärta och erfarenhet.
Tack för att du tog dig tid att läsa.
Jag hoppas att det jag delar kan vara till stöd, inspiration eller bara en liten påminnelse om att du inte är ensam. 💛
”Små stunder av närvaro bygger stora broar av trygghet.”
Lämna ett svar