Etikett: samtal med barn
Som förälder är det lätt att tro att oro bara är en del av paketet. Vi oroar oss för småsaker och för stora saker. För det som händer nu – och för det som kan hända i framtiden. Och ibland känns det som att oron aldrig riktigt tar slut. Det kan vara den där gnagande…
Barn kan känna så mycket – så snabbt, så starkt och så intensivt. Ett ögonblick av glädje kan snabbt förvandlas till gråt, ilska eller panik. Som förälder står man ofta mitt i det. Man vill göra rätt. Hjälpa. Trösta. Lugna. Men ibland känner man att man håller på att förlora sig själv i alla känslor…
Du sitter där med känslokorten framför dig.Du har lagt dem i en cirkel, kanske på golvet eller vid köksbordet.Du frågar:– Vad känner du idag, älskling? Och barnet säger:– Jag vet inte.Eller bara tittar bort.Kanske rycker lite på axlarna.Kanske säger: – Inget. 💭Det här händer oftare än man tror.Och det betyder inte att något är fel.Ibland…
”Vad är det som känns i magen, hjärtat, tankarna?””Jag vet inte.””Inget.””Låt mig vara.” Det är ord – eller tystnader – som skär genom föräldrahjärtat.Du ser att något inte stämmer. Du märker blicken, sättet barnet drar sig undan, kanske förändringar i humör, aptit eller sömn.Och ändå – när du försöker nå fram, möts du av en…
Som förälder är det lätt att känna sig frustrerad när barnet verkar helt ointresserat av vad vi säger. Vi upprepar oss. Höjer rösten. Försöker få kontakt – men ingenting händer. Men ofta handlar det inte om att barnet inte vill lyssna. Det handlar om att deras inre värld just då är full av känslor, tankar…
Att vara förälder är en av de mest känslomässigt krävande uppgifterna som finns. Inte för att vi inte vill – utan för att vi ofta inte vet hur. Hur ska vi reagera när barnet gråter och inte vill prata? När de blir arga, frustrerade, rädda eller helt stänger in sig? När deras små kroppar bär…
Inledning:Har du någon gång frågat ditt barn ”Hur mår du?” och fått ett kort ”bra” som svar – trots att du anar att något känns fel? Du är inte ensam. Många föräldrar upplever den tystnaden som smärtsam. Här delar jag fem konkreta sätt att hjälpa barnet att öppna upp – utan att pressa. 1. Byt…
Att vara förälder är fullt av frågor.Men ibland är det tystnaden som känns allra mest. Du försöker möta ditt barn. Du ställer en fråga:”Vill du ha hjälp?””Hur känns det idag?”Men svaret kommer inte.Ibland vänder barnet bort blicken. Ibland går det därifrån. Ibland sitter det kvar – men säger inget. Och du står där.Med hjärtat fullt…
Alla barn uttrycker sig olika. En del pratar gärna om vad de känner – andra gör det inte alls. Och det är just de tysta ögonblicken som kan vara de svåraste.Vad gör man som förälder när ens barn drar sig undan? När det inte kommer några ord? När frågan ”Hur mår du?” möts av tystnad…
Vi lever i en tid där allt går snabbt. Skola, vardag, krav. Även våra minsta hinner knappt känna efter. Men känslor försvinner inte – de stannar kvar, tysta och väntande. Det var just där idén till Känslolåda föddes. Ur en önskan att ge barn – och vuxna omkring dem – ett enkelt sätt att mötas…