Kategori: Känslor & emotionellt stöd
Att förstå och hantera barnens känslor kan vara en utmaning för många föräldrar. Barn uttrycker ofta sina känslor på ett sätt som vi kanske inte alltid förstår, och ibland kan det vara svårt att veta hur vi ska stödja dem på bästa sätt. I denna artikel delar vi konkreta tips och strategier för att hjälpa…
Det finns dagar då allt känns för mycket. Barnet är ledset eller argt, vardagen är full av krav och du känner att du inte räcker till. Du kanske jämför dig med andra, ser perfekta bilder på sociala medier och undrar varför det verkar gå så lätt för dem – men inte för dig. Det är…
Föräldraskapets tyngsta känsla – och hur vi kan börja släppa taget. Det finns en känsla som smyger sig in när vi minst anar det.En känsla som viskar att vi inte gör tillräckligt.Att vi borde ha gjort annorlunda.Att vi borde ha varit mer närvarande, mer tålmodiga, mer… perfekta. Skulden. Som förälder är det nästan omöjligt att…
Jag vet inte exakt vad han kände. Jag var inte där, inte på riktigt. Jag var fast i min egen kropp – i febern, i smärtan, i skakningarna, i sepsischocken. Men jag minns hans ögon. Han såg hur jag försvann framför honom. Hur mitt ansikte bleknade, hur min kropp började darra okontrollerat. Han såg paniken…
Dagen efter min sepsis låg vi båda kvar på sjukhuset – jag på intensivvården, vår dotter på neonatalen. Fyra våningar isär. Två liv som just börjat om – varsitt på sitt sätt. Första gången jag såg henne var genom plasten på kuvösen. Jag satt i rullstol. Kroppen orkade inte gå, men hjärtat drog mig till…
Den 13 maj 2023, i vecka 23+3, födde jag vår dotter. Hon vägde bara 520 gram. Allt kom så plötsligt. Vi satt ute på altanen den dagen, solen sken, och plötsligt kände jag att fostervattnet gick. Vi ringde 1177 och blev direkt hänvisade till sjukhuset. Där väntade de redan på oss. Eftersom sjukhuset i NÄL…
Rädsla är en av våra mest grundläggande känslor. Den dyker upp tidigt i livet och följer oss i olika former genom hela barndomen – och även i vuxenlivet. Men när ett litet barn blir rädd och inte vet hur det ska sätta ord på det, behöver det någon som ser, hör och förstår. Någon som…