Vi ser så mycket – men hur ofta ser vi verkligen?
I en vardag fylld av intryck, skärmar och rörelse går det snabbt att bli blind för det som finns mitt framför oss.
Men ibland hänger något när vi saktar ner. När vi låter blicken vila lite längre. När vi betraktar istället för att bara titta.
Det är där mitt skapande börjar. I det långsamma seendet.
Att se med hela kroppen – inte bara ögonen
För mig handlar seende inte om skärpa, utan om närvaro. När jag går genom skogen eller längs kusten är det inte de stora vyerna som stannar kvar – utan ett ljusstråk genom trädgrenarna, ett mönster i mossan, en rörelse i ett enda grässtrå.
Det är detaljerna som öppnar världen.
Stillhet i det lilla
När jag skapar bilder, eller formar trädgårdar och rum, letar jag inte efter det mest slående.
Jag letar efter det som känns levande – men kanske nästan osynligt.
Ett hörn med skugga. Ett färgskifte i dimman. En sten som någon annan kanske hade gått förbi.
Att se långsamt är att ge världen en chans att visa sig.
Att arbeta i ett annat tempo
I en värld som ständigt accelererar, väljer jag att sakta ner.
Jag behöver inte alltid förstå vad jag ser – men jag vill vara närvarande nog att märka det.
Det påverkar allt jag gör:
hur jag formulerar en AI- prompt,
hur jag redigerar en bild,
hur jag placerar en sten i en rabatt,
eller väljer kulör till en sovrumsvägg.
Det långsamma seendet genomsyrar varje steg.
En övning i att leva närmare
Att se långsamt är också ett sätt att leva. Att hinna känna tacksamhet för ljuset en morgon. Att lägga märke till en färg man annars inte hade sett. Att vara lite mer här – just nu. Och kanske, i det, också möta sig själv.
Tack för att du ser – på riktigt!
Om du också längtar efter att se världen på ett sätt som går djupare än ytan, så är du varmt välkommen att följa min väg.
Tillsammans kan vi öva oss i att inte bara titta – utan verkligen betrakta.
Lämna ett svar